صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 27 اردیبهشت 1403 - Thu, 16th May 2024
خواب راحت - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 10:12
241 - چند راهکار خانگی برای کاهش خروپف
پارسینه- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 9 آبان 1402، 17:00 69963589
پارسینه- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 9 آبان 1402، 17:00 69963589
موقعی که صحبت از خروپف می شود، موقعیت بدن اهمیت دارد. استراحت به پشت می تواند باعث شود زبان و کام نرم شما مانع جریان هوا شود و در نتیجه خروپف کنید. - با مقابله با آلرژن های بالقوه در محیط ...
242 - این میوه اثرش از داروهای خواب آور بیشتر است
صد آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 9 آبان 1402، 13:48 69960684
صد آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 9 آبان 1402، 13:48 69960684
صد آنلاین | برخی محققان به این نتیجه رسیده اند خوردن موز می تواند برای رفع کم خوابی مفید باشد. - به گزارش صد آنلاین ، موز منبع خوبی از منیزیم است که می تواند با شل کردن ماهیچه ها به خواب ...
243 - شعر تازه ای درباره غزه؛ اخبار، دیشب تا سحر خون گریه می کرد
موج- سیاسی- 7 ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 21:45 69952763
موج- سیاسی- 7 ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 21:45 69952763
در این نشست محمدمهدی اسماعیلی وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی ، مهدی رمضانی دبیرکل نهاد کتابخانه های عمومی کشور، سیدباقر میرعبدالهی معاون برنامه ریزی، - پژوهش و فناوری اطلاعات نهاد کتابخانه ...
244 - میوه ای که اثرش از داروهای خواب آور بیشتر است
آفتاب- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 14:35 69947741
آفتاب- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 14:35 69947741
برخی محققان به این نتیجه رسیده اند خوردن موز می تواند برای رفع کم خوابی مفید باشد. - آفتاب نیوز : موز منبع خوبی از منیزیم است که می تواند با شل کردن ماهیچه ها به خواب راحت شبانه کمک کند. ...
245 - اشعار شاعران مطرح آیینی برای مردم غزه
موج- سیاسی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 4 آبان 1402، 04:05 69891500
موج- سیاسی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 4 آبان 1402، 04:05 69891500
شاعرانی چون علیرضا قزوه، احمد بابایی، محمود اکرامی فر و ... در عصر شعر «اسم شب، صبح است» سروده های جدید خود را برای مردم غزه خواندند. - به سوز مسجدالأقصی به او بدهکاریم ... سعیده حسینجانی، ...
246 - اشعار شاعران مطرح آیینی برای مردم غزه
قدس آنلاین- سیاسی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 3 آبان 1402، 16:02 69886382
قدس آنلاین- سیاسی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 3 آبان 1402، 16:02 69886382
شاعرانی چون علیرضا قزوه، احمد بابایی، محمود اکرامی فر و ... در عصر شعر «اسم شب، صبح است» سروده های جدید خود را برای مردم غزه خواندند. - به سوز مسجدالأقصی به او بدهکاریم ... سعیده حسینجانی، ...
247 - اشعار شاعران مطرح آیینی برای مردم غزه
فارس- سیاسی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 3 آبان 1402، 15:50 69886158
فارس- سیاسی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 3 آبان 1402، 15:50 69886158
شاعرانی چون علیرضا قزوه، احمد بابایی، محمود اکرامی فر و ... در عصر شعر «اسم شب، صبح است» سروده های جدید خود را برای مردم غزه خواندند. - به سوز مسجدالأقصی به او بدهکاریم ... سعیده حسینجانی، ...
248 - اگر خواب راحت می خواهید این نوشیدنی را امتحان کنید
همشهری آنلاین- ورزشی- 7 ماه پیش - سه شنبه 2 آبان 1402، 00:30 69861122
همشهری آنلاین- ورزشی- 7 ماه پیش - سه شنبه 2 آبان 1402، 00:30 69861122
جدا از اینکه شب ها باید محل خواب از صدا و نور عاری باشد یا باید از پرده های یکسره استفاده کنیم تا نور به داخل اتاق هدایت نشود یک سری از کارها را هم نباید انجام دهیم تا خواب راحتی داشته باشیم. -
249 - برای خواب راحت به این خوراکی ها لب نزنید!
ساناپرس- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 1 آبان 1402، 15:38 69855459
ساناپرس- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 1 آبان 1402، 15:38 69855459
به گزارش ساناپرس؛ برای خواب راحت به این خوراکی ها لب نزنید! ایسنا نوشت: عوامل متعددی در ایجاد اختلال در خواب شبانه دخیل هستند که یکی از آنها تغذیه نامناسب در ساعات آخر شب و درست هنگام خواب است.
250 - برای خواب راحت این خوراکی ها را نخورید
تابناک- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 1 آبان 1402، 14:35 69854305
تابناک- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 1 آبان 1402، 14:35 69854305
عوامل متعددی در ایجاد اختلال در خواب شبانه دخیل هستند که یکی از آن ها تغذیه نامناسب در ساعات آخر شب و درست هنگام خواب است. برخی مواد غذایی که در وعده شام یا کمی پیش از خوابیدن مصرف می ...
251 - برای خواب راحت این خواراکی ها را نخورید
تابناک- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 1 آبان 1402، 13:50 69853496
تابناک- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 1 آبان 1402، 13:50 69853496
عوامل متعددی در ایجاد اختلال در خواب شبانه دخیل هستند که یکی از آن ها تغذیه نامناسب در ساعات آخر شب و درست هنگام خواب است. برخی مواد غذایی که در وعده شام یا کمی پیش از خوابیدن مصرف می ...
252 - با حذف این خوراکی ها یک خواب راحت شبانه داشته باشید
خبر گردون- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 1 آبان 1402، 12:03 69851593
خبر گردون- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 1 آبان 1402، 12:03 69851593
عوامل متعددی در ایجاد اختلال در خواب شبانه دخیل هستند که یکی از آن ها تغذیه نامناسب در ساعات آخر شب و درست هنگام خواب است. - در این مطلب 11 ماده غذایی معرفی شده که شب ها شما را بیدار نگه می دارند.
253 - برای خواب راحت این خواراکی ها را نخورید
پارسینه- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 1 آبان 1402، 07:10 69846644
پارسینه- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 1 آبان 1402، 07:10 69846644
عوامل متعددی در ایجاد اختلال در خواب شبانه دخیل هستند که یکی از آنها تغذیه نامناسب در ساعات آخر شب و درست هنگام خواب است. در این مطلب 11 ماده غذایی معرفی شده که شب ها شما را بیدار نگه می دارند.
254 - برای خواب راحت این خواراکی ها را نخورید
خبر آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 1 آبان 1402، 05:55 69846347
خبر آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 1 آبان 1402، 05:55 69846347
عوامل متعددی در ایجاد اختلال در خواب شبانه دخیل هستند که یکی از آنها تغذیه نامناسب در ساعات آخر شب و درست هنگام خواب است. در این مطلب 11 ماده غذایی معرفی شده که شب ها شما را بیدار نگه می دارند. -
255 - برای خواب راحت دور این خوراکی ها را خط بکشید
خبر گردون- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 1 آبان 1402، 03:33 69846162
خبر گردون- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 1 آبان 1402، 03:33 69846162
عوامل متعددی در ایجاد اختلال در خواب شبانه دخیل هستند که یکی از آن ها تغذیه نامناسب در ساعات آخر شب و درست هنگام خواب است. در این مطلب 11 ماده غذایی معرفی شده که شب ها شما را بیدار نگه می دارند.
256 - برای خواب راحت چه نخوریم ؟ | 11 ماده غذایی که خواب شب را از شما می گیرد
همشهری آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 29 مهر 1402، 00:05 69816422
همشهری آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 29 مهر 1402، 00:05 69816422
عوامل متعددی در ایجاد اختلال در خواب شبانه دخیل هستند که یکی از آنها تغذیه نامناسب در ساعات آخر شب و درست هنگام خواب است. در این مطلب 11 ماده غذایی معرفی شده که شب ها شما را بیدار نگه می دارند.
257 - علائم یائسگی چیست؟ | زنان در چه سنی یائسه می شوند؟
شما نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 28 مهر 1402، 17:37 69813498
شما نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 28 مهر 1402، 17:37 69813498
یائسگی، یه دوران دردناکه که بانوان در سنی خاص بهش می رسن. توی این مرحله، بدن ها با یه سری تغییرات دست و پنجه نرم می کنن و خب، یائسگی با همین تغییرات قیافه خودشو نشون می ده. - به گزارش با ...
258 - خوارکی هایی که باعث ایجاد بی خوابی می شوند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 28 مهر 1402، 10:56 69809498
زیرنویس نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 28 مهر 1402، 10:56 69809498
بدن برای استراحت و تجدید قوا به خواب کافی و راحت نیاز دارد. افرادی که شب ها خوب نمی خوابند، در طول روز انرژی کافی ندارند، مدام احساس خستگی و کسالت می کنند و این امر بر خلق و خوی آنها تاثیر ...
259 - وضعیت نامناسب بدن چه تاثیری بر سلامتی دارد؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 26 مهر 1402، 21:57 69795663
زیرنویس نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 26 مهر 1402، 21:57 69795663
با توجه به وضعیت کنونی افراد، تشویق به فعال ماندن برای سلامت ستون فقرات ادامه دارد و در ذیل مواردی در این مورد و راهکارهای بهتر برای سالم نگه داشتن ستون فقرات ارائه شده است. - از زمان ...
260 - تجمع مردم یاسوج در حمایت از مظلومان غزه
حوزه نیوز- سیاسی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 26 مهر 1402، 15:40 69791091
حوزه نیوز- سیاسی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 26 مهر 1402، 15:40 69791091
معاون امور حوزه های علمیه خواهران کشور در تجمع مردم شهر یاسوج با تاکید بر اینکه به فضل خدای بزرگ خواب راحت را از چشم اسراییل، انگلیس، آلمان آمریکا خواهیم گرفت، - گفت: آمریکا ام الفساد ...
اخبار داغ:
لحظه به لحظه با باز نقل و انتقالات پرسپولیس امروز 27 اردیبهشت 1403| شلیک نخستین بمب اتمی توسط اوسمار/بمب افکنی که فرمانش به دست سرمربی سرخ پوش افتاد
وقتی سوءقصد به امام جمعه تهران ناکام ماند + عکس
شورش در زندان رشت 5 کشته داد +عکس و جزییات
فوری/افزایش مجدد حقوق این گروه از این ماه | افزایش دوباره 30 درصدی حقوق این افراد
ویدئو| لحظه ترور و گلوله خوردن نخست وزیر اسلواکی
استقلال نلغزد تا پرسپولیس مجازاتش نکند!
حرف آخر کمیته داوران درباره «کرنر جنجالی» دیدار استقلال - فولاد اعلام شد
جزییات فروش اقساطی خودرو کی ام سی J7
آخرین وضعیت همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی از زبان رییس کمیسیون بودجه مجلس
لاکچری بازی پارسا پیروزفر و دوستانش جنجالی شد
فوری| واریز حقوق بازنشستگان کشوری + فیش حقوقی
رقم نهایی حقوق بازنشستگان در خرداد 1403 | زمان دقیق واریز ما به التفاوت حقوق بازنشستگان مشخص شد
توضیحات مهم وزیر کار درباره آخرین وضعیت همسان سازی حقوق بازنشستگان+ فیلم
تعطیلی شنبه ها اهانت به نظام مقدس جمهوری اسلامی است!
ایراد نگیرید؛ پرسپولیس خودش هم با سبک نکونام قهرمان لیگ می شد | جواد دنباله رو روش فرهاد است!
استقلال اصلا بازی نمی کند که ما راضی باشیم
واکنش حسین شریعتمداری به مصوبه مجلس برای تعطیلی شنبه ها: اهانت به نظام است | شنبه روز تعطیلی یهودیان است
فریبم داد عفتم را لکه دار کرد و فیلم گرفت...
اگر نمک را به شکل کامل حذف کنیم چه می شود؟
از کری خوانی بیک زاده تا احتمال حذف VAR از اروپا
شکایت از چندین ارگان به دلیل عدم رعایت قانون حمایت از حقوق معلولان
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
متناسب سازی
تعطیلی شنبه
کمیسیون تلفیق
کمیته داوران
امام جمعه تهران
سید محمد احمدی
پرسپولیس
نماینده پاکدشت
کامبک رئال مادرید
برداشت غیرمجاز
پاتریوت
مرتضی مرادی
میرفیضی
شوق آباد
وزیر آموزش و پرروش
صوفیانی
درباره اسکوچیچ
شمس لنگرودی
توافق تجاری آمریکا و چین
اورایی طرح
پاس همدان
پیرانشهر
دولت دوازدهم
رد رشوه
مهندس مهدی بازرگان
فروش اقساطی
انتقالات پرسپولیس
برنامه هفتم توسعه
کاپیتان تراکتور
بحران استانداری
حسین شریعتمداری
قهرمانی یوونتوس
علیرضا بیرانوند
سرمربی استقلال
سفر رییس جمهور
رابطه نامشروع
شمار قربانیان
پارسا پیروزفر
کمیسیون بودجه
حق عائله مندی
شرایط ثبت نام
مدیریت بحران
رییس کمیسیون
رضا حسن زاده
به دنیا آمدن
رعایت قانون
اکران خصوصی
روز ارتباطات و روابط عمومی
انجمن دفاع از حقوق معلولان
تعاون و رفاه اجتماعی
برنامه فوتبال برتر
تسهیلات قرض الحسنه
استقلال و پرسپولیس
پایگاه خبری تحلیلی
کارشناسان اقتصادی
مدیر مسئول کیهان
رتبه بندی معلمان
شبکه های اجتماعی
روزنامه اطلاعات
مسئولان استقلال
شتاب دهنده ذرات
اشتباهات داوری
استان مازندران
استادیوم آزادی
امام زاده صالح
معلولان ایران
همایون شجریان
فرماندار مشهد
توجیه اقتصادی
تأمین اجتماعی
هوشیاری مردم
فیلم سینمایی
حقوق معلولان
آیت الله سید
فوتبال برتر
لحظه به لحظه با باز نقل و انتقالات پرسپولیس امروز 27 اردیبهشت 1403| شلیک نخستین بمب اتمی توسط اوسمار/بمب افکنی که فرمانش به دست سرمربی سرخ پوش افتاد وقتی سوءقصد به امام جمعه تهران ناکام ماند + عکس شورش در زندان رشت 5 کشته داد +عکس و جزییات فوری/افزایش مجدد حقوق این گروه از این ماه | افزایش دوباره 30 درصدی حقوق این افراد ویدئو| لحظه ترور و گلوله خوردن نخست وزیر اسلواکی استقلال نلغزد تا پرسپولیس مجازاتش نکند! حرف آخر کمیته داوران درباره «کرنر جنجالی» دیدار استقلال - فولاد اعلام شد جزییات فروش اقساطی خودرو کی ام سی J7 آخرین وضعیت همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی از زبان رییس کمیسیون بودجه مجلس لاکچری بازی پارسا پیروزفر و دوستانش جنجالی شد فوری| واریز حقوق بازنشستگان کشوری + فیش حقوقی رقم نهایی حقوق بازنشستگان در خرداد 1403 | زمان دقیق واریز ما به التفاوت حقوق بازنشستگان مشخص شد توضیحات مهم وزیر کار درباره آخرین وضعیت همسان سازی حقوق بازنشستگان+ فیلم تعطیلی شنبه ها اهانت به نظام مقدس جمهوری اسلامی است! ایراد نگیرید؛ پرسپولیس خودش هم با سبک نکونام قهرمان لیگ می شد | جواد دنباله رو روش فرهاد است! استقلال اصلا بازی نمی کند که ما راضی باشیم واکنش حسین شریعتمداری به مصوبه مجلس برای تعطیلی شنبه ها: اهانت به نظام است | شنبه روز تعطیلی یهودیان است فریبم داد عفتم را لکه دار کرد و فیلم گرفت... اگر نمک را به شکل کامل حذف کنیم چه می شود؟ از کری خوانی بیک زاده تا احتمال حذف VAR از اروپا شکایت از چندین ارگان به دلیل عدم رعایت قانون حمایت از حقوق معلولانموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی متناسب سازی تعطیلی شنبه کمیسیون تلفیق کمیته داوران امام جمعه تهران سید محمد احمدی پرسپولیس نماینده پاکدشت کامبک رئال مادرید برداشت غیرمجاز پاتریوت مرتضی مرادی میرفیضی شوق آباد وزیر آموزش و پرروش صوفیانی درباره اسکوچیچ شمس لنگرودی توافق تجاری آمریکا و چین اورایی طرح پاس همدان پیرانشهر دولت دوازدهم رد رشوه مهندس مهدی بازرگان فروش اقساطی انتقالات پرسپولیس برنامه هفتم توسعه کاپیتان تراکتور بحران استانداری حسین شریعتمداری قهرمانی یوونتوس علیرضا بیرانوند سرمربی استقلال سفر رییس جمهور رابطه نامشروع شمار قربانیان پارسا پیروزفر کمیسیون بودجه حق عائله مندی شرایط ثبت نام مدیریت بحران رییس کمیسیون رضا حسن زاده به دنیا آمدن رعایت قانون اکران خصوصی روز ارتباطات و روابط عمومی انجمن دفاع از حقوق معلولان تعاون و رفاه اجتماعی برنامه فوتبال برتر تسهیلات قرض الحسنه استقلال و پرسپولیس پایگاه خبری تحلیلی کارشناسان اقتصادی مدیر مسئول کیهان رتبه بندی معلمان شبکه های اجتماعی روزنامه اطلاعات مسئولان استقلال شتاب دهنده ذرات اشتباهات داوری استان مازندران استادیوم آزادی امام زاده صالح معلولان ایران همایون شجریان فرماندار مشهد توجیه اقتصادی تأمین اجتماعی هوشیاری مردم فیلم سینمایی حقوق معلولان آیت الله سید فوتبال برتر
